Дополнительные ссылки

Хотите продлить молодость — включайте в рацион экстракт граната

гранат

О пользе граната известно уже давно: он благотворно влияет на сердце, повышает уровень гемоглобина в крови, снижает остроту стресса и, даже, улучшает качество сексуальной жизни. Гранаты весьма богаты жеелезом, антиоксидантами, витаминами А, С, Е.

Но, как выяснилось не так давно, регулярное употребление экстракта граната, замедляет процесс старения ДНК. Об этом сообщило The Daily Mail. Вывод был сделан после проведенного исследования, в котором принимало участие 60 добровольцев, принимавших в течение месяца экстракт из целого граната в виде капсул. Учёные отслеживали активность химических соединений у них в теле, сравнивая этот показатель с контрольной группой.

Таким образом было установлено значительное снижение концентрации маркера, отвечающего за клеточные повреждения, способные привести к нарушениям работы мозга, печени, мышц и привести к преждевременному старению. Учёные предположили, что употребление граната приводит к замедлению процесса окисления ДНК в клетках. Если это так, то, любители граната явно могут порадоваться: долголетие им обеспечено, а тем, кто по каким-то причинам не слишком жаловал этот необычный фрукт, стоит пересмотреть свои гастрономические пристрастия.

Добавить комментарий