Дополнительные ссылки

Несколько советов будущей мамочке

заботьтесь о себе

Если вы совсем недавно узнали, что беременны, и ещё не знаете, что делать, куда бежать, за что схватиться, как себя лучше вести, то не расстраивайтесь. Все проходят через этот маленький период беспомощности. Главное, что ребёнка вы решили сохранить – а это самое верное решение. Ничто в жизни вас не будет радовать так, как ваши собственные дети. Другими словами, вы сами себе подарили чудо.

Советов вам ещё надают огромное множество и ваши знакомые, и мама и бабушка. Попробуем и мы. С самых первых месяцев беременности стоит позаботиться об обуви для себя. Она должна быть на низкой подошве, не должна скользить. Учтите также, что к концу беременности нога немного отечёт, увеличится в объёме, поэтому выбирайте обувь из легко растягивающихся материалов, желательно без змейки. Каблук крайне не рекомендуется!

Вам лучше избежать перелётов на самолёте, даже если вы на раннем сроке и чувствуете себя прекрасно – это слишком большое испытание для вашего будущего ребёнка. Постарайтесь избегать физических и психических нагрузок. И не слушайте бабушек, которые твердят, что это ещё никому не вредило. Времена изменились – и в этом нет уже такой необходимости. Держитесь на расстоянии от различной бытовой химии типа распылителей, средств для борьбы с насекомыми, средств для чистки. В ванной вам нельзя будет мыться ближайшие девять месяцев. Особенно это опасно на позднем сроке – может вызвать преждевременные роды. Но самое главное и самое важное правило – радуйтесь каждой минуте своего материнства, улыбайтесь и постарайтесь избегать негативных эмоций. С самых первых дней ребёнок чувствует, ждут ли его. Разговаривайте с ним – голос матери для него звучит иначе, чем остальные голоса, поэтому он и узнаёт его сразу же после рождения, поэтому-то он и такой родной для него.

Добавить комментарий