Изображение: 

Одним из главных бичей 21 века является хронический стресс, причём по статистике 25 % людей трудоспособного возраста зарабатывают эту неприятность прямо по месту работы. В среде психологов подобное явление именуется «синдром выгорания», а в народе говорят – «сгорел на работе».

Хронический стресс имеет обычай развиваться постепенно, нагнетаться месяцами или даже годами. Получая новую работу, человек обычно занимается ей с удовольствием, прикладывает максимум усилий и добивается заметных результатов. Однако со временем рутина поглощает ощущение свежести, обязанности начинают тяготить, а силы заканчиваются.

Карьера, работа, успех, семья. Вот что интересует современную женщину. Пока мужчины считают карьеру не женским делом, женщины покоряют эту лестницу. Самореализация очень важна как для мужчины, так и для женщины. И если мужчина должен работать, то женщина должна строить карьеру. Работа—это прежде всего деньги в доме. Карьера же--способ реализации своих возможностей, процесс получения удовольствия.

Не прошло и недели с того времени, как тебе перечислили зарплату, а ты уже думаешь, у кого занять денег на новые сапожки. А ведь еще недавно твоя зарплата тебя вполне устраивала. Теперь ты только и думаешь, как намекнуть начальству о своем повышении.

Обычно мужчины мало времени уделяют своей внешности. А зря! Первое впечатление о человеке—это его одежда. Как ни крути, а если ты большой начальник, ты должен подавать пример своим подчинённым. Итак, начнем с костюма.

Наконец-то ты прошла собеседование и получила долгожданное место в престижной компании. Ты блеснула своими знаниями, у тебя прекрасное резюме, но твоё начальство намекнула, что твой гардероб хромает. В любой компании есть свой корпоративный дресс-код. И если ты хочешь сохранить своё место, придерживайся определённых правил в гардеробе.

Англичане говорят, что чем больше человек занят, тем больше у него свободного времени. Как ни странно, но это действительно так. Деловой человек всегда знает цену своего времени. Зачастую его карьера зависит от минутных обстоятельств. Надо всегда быть наготове. Зачастую самые важные вопросы приходится решать по телефону. Переговоры с выгодными партнерами не исключены. Чтобы не попасть впросак, вы должны владеть элементарными навыками переговоров.

Уже достаточно давно было установлено положительное влияние музыки определённых жанров и на детей, и на взрослых. Единственное, что на детей стимулятивное воздействие музыки намного сильнее. Так, единственный и неповторимые Альберт Эйнштейн большую часть своей жизни был увлечённым скрипачом. А о своём пристрастии к музыке говорил, что физика и музыка взаимовыгодно дополняют друг друга. Его старший сын вспоминал когда-то, что при возникновении трудностей в работе либо про приближению к концу труда, Эйнштейн спешил обратиться к музыке. Странным образом, это помогало решению проблем. Сам Эйнштейн подтверждал, что, когда он играл на музыкальном инструменте, то он становился умиротворённым и способным на плодотворные размышления. Решая сложнейшие вопросы физики, Альберт мог часами играть на скрипке, пока его вдруг не осеняло решение.

Как, по-вашему, должен выглядеть идеальный руководитель? Остановимся на особенностях мышления. Итак, одно из самых главных качеств – способность применять прошлый опыт к схожим ситуациям. Руководитель должен уметь соотносить свой опыт, интуицию, знания и принимать обоснованные решения. Он должен уметь работать над несколькими вопросами одновременно. Но в его работе главным должно быть не упорство, а гибкость. В неопределённой ситуации он должен спокойно суметь решить проблемы. Лидера не должны пугать белые пятна, неизвестность либо отсутствие обратной связи. Он должен уметь принимать решения. Он должен уметь понимать всё на ходу. И уметь побороть агрессию, если что-то будет не получаться. Либо если по воле случая ему будет необходимо сотрудничество с неприятным ему человеком. Он должен уметь общаться на должном уровне, несмотря на неприязнь либо агрессию.

Лидерами, как известно, рождаются. А качества, выделяющие лидера из толпы, которую он поведёт, достаточно ярко проявляются уже в начальных классах. Так, бизнесвумен школьных лет – это способная умная девочка, протестующая против школьных порядков и, следственно, за спиной у неё шепчутся, что она хулиганьё. Очень часто добавляют, что она ещё и пацанка. А в ней всего играет желание победить сложившийся стереотип по поводу половой дифференциации: девочки у нас паиньки и отличницы, и мальчики – сплошь хулиганы.

Нередко и в нашем окружении можно найти человека, возможно даже, лучшего друга, который постоянно просит взаймы, но никогда не возвращает долг. Мы из вежливости не напоминаем таким людям о долге, а они этим и пользуются. Иногда мы чувствуем неловкость, хотя речь идет именно о наших собственных деньгах, либо не хотим окончательно разругаться и потерять друга либо подругу.

Как же сохранить дружбу и одновременно не оставаться в убытке из-за собственной доброты?

Как приятно поваляться лишний часок в постели, понежится в утренних лучах солнца, вместо подъема по звонку, втискивания в переполненный транспорт и кругов под глазами от вечного недосыпания. Стать независимой и обеспеченной женщиной, не приложив никаких усилий, практически невозможно. Работать же, как ломовая лошадь тоже не годится. Как достичь успеха, не прибегая к изнурительной или неприятной вам работе? Как нельзя, кстати, современные технологии предлагают наиболее удобный вид заработка – удаленные профессии. Что это значит? Это значит, что современное общество обрело вид работы, удаленный от работодателя на огромные расстояния, которые вам совсем необязательно пересекать. Это значит, что вы можете зарабатывать капитал, не вставая с любимого кресла, для этого вам необходим всего лишь компьютер.

В список удаленных профессий входят, как привычные нам вакансии переводчика, журналиста, программиста, так и появившиеся совсем недавно, в связи с развитием информационных технологий, виды деятельности: веб-дизайнер, администратор, оптимизатор, онлайн-преподаватели языков, веб-дизайна, дизайна интерьеров, верстки и основ программирования. Суть нового явления – работа и свободное ориентирование в сети интернет. Новый рынок труда обладает четким спросом, то есть потребностью в специалистах или юных дарованиях, имеющих желание и возможность развивать свою деятельность именно в интернете. Самым дорогим товаром является информация, выдающиеся способности, ваш интеллект, который можно выгодно продать на информационном рынке, учитывая все плюсы и минусы такой сделки.

И вот, наконец, сбылись ваши самые заветные мечты. Вы стали не просто рядовым сотрудником фирмы-фирмусечки, но начальником. На вашей визитке гордо раскинулось слово «директор» или «шеф-редактор», а может, «главный специалист» или «руководитель проекта». В первый день, когда происходит это назначение, гордость переполняет душу, глаза сияют, и даже посторонние явственно видят нимб успеха над вашей головой. Что касается коллег, то здесь присутствует вся палитра чувств — от полного равнодушия, минуя редкие случаи радости за вас — до зависти, переходящей в ненависть. Еще вчера вы трудились рядовым сотрудником и тихо подозревали, что основная функция начальства — ездить в загранкомандировки, жить в шикарных отелях и получать огромную зарплату. Но вот минуло несколько лет службы, вы трудились не покладая рук и, как это бывает в сказках, вдруг стали большой начальницей. Леди-босс

Задавать вопрос «Женщина-начальник, кто она прежде всего — начальник или женщина?» было бы глупо. Понятно, что женщина всегда и везде прежде всего — женщина. Однако интересно разобраться, как у нас, женщин, получается командовать и как к этому относятся те, кем они командуют.

При знакомстве с мужчиной можно, конечно, себя чуть-чуть приукрасить, «напустить туман». Особенно если хочется произвести впечатление. Но учтите, что потом будете пожинать плоды недопонимания. Не лучше ли поделиться с любимым своим подходом к жизни? Мол, обожаю ходить по магазинам и делать покупки. Что ж тут зазорного? А уж о деталях: как часто ходить и сколько денег тратить, можно договариваться постепенно. Но, как бы это скучно ни звучало, все хорошо в меру.

Если знаете, что надо накопить энную сумму на покупку квартиры, машины, новой мебели, дорогой посуды, — тут уж не до транжирства! Советую просто не брать с собой много денег. Ровно столько, чтобы купить продукты и случайно не потратиться на лишнее. Подальше от соблазна!

Деньги — важная составляющая нашей жизни. С какой стороны не посмотри. «Счастье не в деньгах... а в их количестве», — гласит народная мудрость и ехидно резюмирует старый анекдот. Хочется процитировать еще старинные сентенции: «лучше быть богатым и здоровым, а не бедным и больным», «копейка рубль бережет», «много денег не бывает» и так далее. Но, по большому счету, эти пресловутые деньги зарабатываются ведь именно для того, чтобы их тратить. Вопрос — на что, когда и сколько?

Транжирить деньги, то есть безрассудно тратить их на то, что в общем-то не очень и нужно, доводилось нам всем. В большей или меньшей степени. И если вникнуть в этот сложный вопрос, то еще можно поспорить, что лучше. Со вкусом их разбазаривать или «давить копейку», скопидомничать. О каких чертах характера говорит наша любовь к бережливости и страсть к мотовству?

Полагаете, что Вы и так самый экономный человек? Тогда прочтите нижеприведенные советы о том, как стать еще более экономным! Начнем с самого банального:

1. Не совершайте никакие покупки на голодный желудок
Как показывает опыт, когда мы голодны, мы как правило, всегда покупаем пару -тройку вещей, которые нам вообще не нужны.

2. Избегайте супер - либо гипермаркетов

Такие магазины стоит избегать потому, что в них всегда полно народу, у Вас нет возможности спокойно походить и выбрать наиболее подходящие и, что самое главное, нужные вещи за достойную цену. Если уж Вам никак не избежать подобного места, то отправляйтесь туда утром: во-первых, утром там будет еще не так много людей, во-вторых, Вам не успеют оттоптать ноги, в-третьих, Вы спокойно подберете то, за чем пришли.