Дополнительные ссылки

Когда ревность забодала... Причины ревности. Как перестать ревновать? Способы борьбы

Когда ревность забодала

Мотылек не спрашивает у розы:
лобызал ли кто тебя ?
И роза не спрашивает у мотылька:
увивался ли ты у другой розы ?
Г. Гейне

Что такое ревность?

Ревность... В эту ловушку попадаются мужчины и женщины. Молодые и старые. Замужние и свободные.

Дети ревнуют родителей друг к другу. Ревнуют родные братья и сестры. Сотрудники ревнуют любимого начальника. Мужчины ревнуют жен или любимых. Жены ревнуют мужей или любимых. Собака ревнует своего хозяина к его жене и т.д. Явление это многогранно и имеет множество разных объяснений.

Люта, как преисподняя, ревность;
стрелы ее — стрелы огненные;
она — пламень весьма сильный...

Ревность проявляется в самых разных формах — от молчаливого отчаяния до громких обвинений, брани и рукоприкладства.

Есть ли что-то, что объединяет все эти случаи? Наверное, есть, и мы поищем это.

Во-первых, всегда есть объект любви (или привязанности) и ревности.

Во-вторых, всегда есть кто-то (ревнивец), кто считает, что он имеет какие-то права на объект ревности.

В-третьих, этот самый ревнивец испытывает либо страх, что его объект любви (привязанности, собственности) может быть утерян, либо раздражение по поводу того, что его объект привязанности ведет себя неподобающим образом (получает удовольствие и приятные чувства «на стороне»), или на него кто-то посягает.

Как видим, ревность всегда проявляется в виде негативных эмоций, поэтому мы отнесли ее к идеализациям.

Ревность стара как мир. Именно поэтому кажется, что и избавления от нее нет никакого. Но это миф. Для того чтобы развенчать его, давайте разберемся в природе этого чувства.

Как всегда, интерес вызывает вопрос о том, откуда же берется ревность. Понятно, что это не вирус и не приносится извне. Она зарождается и вырастает в самом человеке, точнее, в его голове, поскольку в основе ревности всегда лежат какие-то мысли и идеи. А вот мысли мы порой получаем от окружающих людей, и в этом они подобны вирусам.

В своем первоначальном виде ревность — это инстинкт. У животных и приматов это была просто агрессия, которая позволяла защитить «свое» и таким образом самоутвердиться, оставить больше потомства. Человек как вершина божественного замысла, должен был перерасти этот инстинкт. Однако многие из нас пока еще напоминают бабуина, своим воинственным оскалом и криками отгоняющего от приглянувшейся самки (самца) других особей племени. Представьте себя в этом светлом образе.

Красиво?

Часто ревность представляется нам глубоким, возвышенным, а главное, очень драматическим чувством, отражающим ранимость, тонкость нашей души и силу нашей любви. Некоторые даже считают, что ревность — это «лакмусовая бумага» любви, благодаря которой можно проверить, есть ли любовь или нет.

Но... вынуждены вас разочаровать.

Это ошибка. Ничего возвышенного и сложного в этом чувстве нет. Более того, никакого отношения к любви ревность не имеет. Точнее, имеет, но вовсе не такое, как мы привыкли считать. Ревности как таковой не существует. Просто люди придумали это слово, чтобы обозначить им «букет» из негативных эмоций, которые возникают в определенной ситуации. Что же это за эмоции?

Во-первых, ревность — это страх. Страх потерять то, что принадлежит вам «по праву». Это «право» дает:
• штамп в паспорте;
• наличие общих детей;
• «лучшие годы», отданные ему (ей);
• сложившиеся между вами отношения (от совместного проживания до комплимента, сказанного вам на прошлой неделе).

Ревность — это страх утраты прав или приоритетного права на свою «собственность». А также страх утери статуса «Единственной» (или «Единственного»), Это страх, что кто-то еще в этом мире доставит вашему любимому человеку удовольствие или радость (о, ужас!). Раньше этим источником удовольствия были вы, а теперь оказалось, что есть варианты. Жить, зная, что для вашего любимого мир может быть прекрасен и без вашего участия, — что может быть досаднее! Просто всякий смысл в жизни теряется!

И давайте будем смотреть правде в глаза. Иногда мы боимся потерять не самого человека, а то, что он нам дает: привычный образ жизни, деньги, возможности, статус, комфорт. А любви-то никакой уже давно нет. И все это маскируется под ревность.

Далее. Ревность — это зависть. Это самая простая, незамысловатая зависть. Удивлены? Вы никогда не думали о ревности в таком ключе? А между тем это именно так. Зависть к тому человеку, к которому вы ревнуете своего любимого.

Предположим, женщина ревнует своего партнера к подруге. Она завидует той, которую считаете своей соперницей. Почему? Потому что ей достается то, что, как вы считаете, должно по праву принадлежать вам: его внимание, восхищение, влюбленные взгляды, флирт и т.д. Кроме того, почти наверняка она завидует ее привлекательности. Разве вам не знакомы такие мысли: «Возможно, она ярче меня, красивее, успешнее, моложе, сексуальнее, она лучше меня, и он может уйти к ней».

И даже если ваша соперница старше вас, ничем не красивее и даже не умнее, вы все равно завидуете ей, просто к этому добавляется еще и возмущение: «Ну куда он смотрит?»

Более того, вы можете завидовать и своему партнеру, которого вы ревнуете: он позволяет себе то, что для вас недопустимо. Ведь вы тоже могли бы пуститься «во все тяжкие»! Но нет, вы свято храните верность, вы любите только его, а он между тем проявляет легкомыслие и аморальность, наслаждается жизнью! Просто возмутительно!

Далее. Ревность это обида. Вас обманули в лучших ожиданиях. Подлецы. Как они могли? Вы всю душу вкладывали в этого человека, а он... Не оценил вашей любви, предал, покинул умирать, бросил одну на произвол судьбы!


Лучшие годы женщины — это
годы, посвященные неблагодарному мужчине.
Сардоникус

Наиболее ревнивы люди, идеализирующие верность и мораль. Чем выше моральный облик человека, тем сложнее ему принять тот факт, что верность в современном мире — явление редкое, а представить себя или своего супруга изменяющим, выше его сил. Естественно, Жизни приходится разрушать подобные идеализации, как правило, через измену или уход супруга.

Игра «жертва негодяя» или «жертва изменщицы» — это излюбленное занятие многих людей. В эту игру играют годами, подключая все возможные выразительные средства: слезы, депрессии, скандалы, молчание, скорбное выражение лица, угрозы самоубийства и т.д. Подключаются к этой игре и другие люди: дети, родители, соседи, друзья, коллеги. Сюжет, как правило, нехитрый (посмотрите любой сериал), а роли и вовсе одни и те же.

•Жертва. Он(а) же главный герой, персонаж глубоко страдающий.
• Негодяй (Изменщица). У этого героя может быть два амплуа: либо это действительно развратный тип, либо падший ангел, попавший в сети коварного соблазнителя.

я Соперник (соперница). Он может быть один, их может быть несколько.
я Все остальные делятся на сочувствующих Жертве или Негодяю.

Как и многосерийный сериал, игра эта нескончаема. Играются, пока не надоест. А если заняться, в общем-то, нечем, то можно и до конца жизни играть.

Вот о чем почти никто не думает: ревностью, страхом потерять контроль над любимым мы притягиваем это в свою жизнь, по сути, провоцируем любимых на измену.

Логика здесь такова. Женщина рассуждает: «Он замучил меня своей ревностью. Хоть головой об стену бейся, все равно он мне не верит. Что так я плохая, что эдак плохая. Лучше уж я ему изменю, хоть узнаю, что это такое». Отсюда можно сделать вывод, что ревность — это идеализация контроля окружающего мира. Ревнивец стремится контролировать свою «половину», где, с кем и чем она занимается. Понятно, что такой контроль раздражает и вызывает бунт. Чем выше контроль, тем сильнее желание контролируемого выйти из-под него. Для воспитания контролеров в пару им достаются люди независимые и свободолюбивые.

У женщин в основе ревности чаще всего лежит страх потерять любимого человека, то есть недоверие к Жизни, к будущему, к партнеру. Откуда может возникнуть этот страх? Оснований для него может быть множество.

• Это непоколебимый стереотип: «Ты должна быть единственной для своего мужчины. Пока ты единственна, ты любима. Как только ты не единственна — ты нелюбима, ты унижена, ты не нужна».
• Это то, как многие (почти все) женщины понимают любовь: «Я тебя люблю, так будь мне верен, это докажет мне, что ты тоже любишь меня».
• Это может быть личный прежний опыт, когда ей приходилось расставаться с любимым — кто через это не проходил?
• Это бесплатные советы окружающих людей, особенно близких, которые могут посоветовать вам лучше присматривать за любимым — ведь у них тоже был свой опыт измен, и они хотят уберечь вас от него.
• Это информационное давление среды, где в форме кинофильмов, книг, анекдотов или просто бытовых разговоров так или иначе постоянно обсасывается тема мужской неверности, измены, предательства и т.д. Понятно, что далеко не каждая женщина (да и мужчина) может примерить к себе эти идеи и отвергнуть их, не сделав для себя печальных выводов.
• Это инстинкт продолжения рода, который требует иметь защитника и кормильца (возможно, только потенциального) для ребенка и поэтому порождает желание любой ценой уберечь «собственность» от возможной потери.

Все эти факторы мы обычно не осознаем, а они порождают страх перед неизвестным нам будущим, и мы начинаем бороться за свою безопасность в будущем, то есть ревнуем. С точки зрения методики «разумного пути», страх перед будущим есть идеализация контроля окружающего мира, то есть желание четко знать свое будущее. Но, как известно, что если мы не доверяем будущему, то есть испытываем страх перед возможным расставанием, то тем самым заказываем Жизни это самое расставание. И чем больше мы боимся, тем с большей вероятностью наши страхи реализуются.

У мужчин источник ревности может быть таким же, то есть это может быть страх потерять любимую женщину. Чаще такой страх встречается у мужчин слабых, не уверенных в себе, в своих силах и возможностях удержать любимую женщину.

Часть мужчин, особенно успешных, не испытывает особого страха потерять любимую. Их раздражает другое — любая попытка других мужчин посягнуть на их собственность. Так вожак в стаде обезьян (кур, оленей, собак и пр.) сексуально удовлетворяет лучших самок и не терпит посягательств на них других самцов. Такое посягательство он расценивает как неуважение, непризнание своего авторитета и вступает с ними в борьбу.

Поэтому у мужчин с сильно проявленным инстинктом лидерства любая попытка посягнуть на его самку (пардон, любимую) вызывает агрессивность и желание любой ценой отстоять свои права на нее. Фактически это та же идеализация контроля окружающего мира, только проявленная не в форме страха, а в форме агрессивного навязывания окружающим своей модели поведения. Агрессивность может быть направлена на окружающих мужчин, которые посмели заговорить или как-то еще посягнуть на вашу собственность (порой даже мифическую). Но чаще она направлена на любимую женщину, благо, она всегда под рукой и явно не даст сдачи — так безопаснее.

У женщин ревность тоже нередко принимает форму агрессивного поведения, упреков, затяжных конфликтов, попыток ограничить свободу любимого человека и т.д. То есть и им порой присуща идеализация контроля в форме агрессивного навязывания любимому своей модели поведения.


Любимые люди являются излюбленным объектом ненависти.
Павел Мороз

Как видим, ревность чаще всего является одной из форм проявления склонности человека контролировать свою и чужую жизнь. Понятно, что жизнь — вещь очень сложная, и порой встречаются другие, более экзотические основания для ревности.

А теперь пришла пора подумать о том, как же можно отказаться от этой очень неприятной, навязчивой и неуправляемой собственной модели поведения.

Скорее всего, для избавления от ревности можно использовать все те приемы, которые рекомендуются для отказа от идеализации.

Рассмотрим варианты их применения на примере конкретной ситуации.

Ольга, 43 года, три раза была замужем. Первые два раза разошлась с мужьями из-за того, что перестала испытывать к нему любовь. Третий муж ушел от нее сам, измученный ее ревностью. Третий раз она вышла замуж по сильной любви, но буквально через месяц стала ощущать страх потерять любимого. Она стала потихоньку контролировать своего мужа проверять его карманы, записные книжки, номера звонков в мобильном телефоне и т.д. Никаких подтверждений измен не находилось, но страх не покидал ее. Кто ищет, тот найдет, и она обнаружила, что ее муж посматривает на девушек на улице, когда идет с ней по улице или едет на автомобиле.

Это усилило ее подозрения, и она понемногу стала высказывать их мужу. Он не понимал, откуда взялись такие подозрения, и пытался обратиться к ее разуму с доводами о беспочвенности ее подозрений. Но ревность, как и любовь, полностью отключает рациональное начало (разум) у человека, и Ольга не была исключением. Ее подозрения нарастали, претензии увеличивались. Она стала устраивать истерики, обвиняя его в изменах со своими подругами, женами друзей и т.д. Несколько раз она устроила ему сцены ревности прямо в компании знакомых на вечеринках. В конце концов он не выдержал и ушел.

Сейчас у Ольги есть друг, с которым она встречается около года. Теперь он стал объектом ревности для Ольги, из-за чего их отношения стали ухудшаться. Как-то он признался Ольге, что изменил ей, и подробно ответил на ее расспросы об измене. Они поссорились и разошлись, но через месяц Ольга не выдержала, позвонила, и они снова начали встречаться. Чуть позже ее друг признался, что он выдумал эту измену, и теперь она не знает, врал он или нет. Ревность Ольги усилилась, а ее друг периодически рассказывает о других женщинах, чем вызывает вспышки ее гнева. Когда его нет, она постоянно испытывает страх, что он к ней не вернется. В общем, жизнь с любимым проходит совсем не скучно, но перспективы этих отношений совсем печальные.

Как выйти из таких отношений, как перестать ревновать и портить себе личную жизнь? Ответ на это вопрос может быть дан на нескольких уровнях.

Как известно, человек есть сложное и многомерное существо. И когда он обращается за помощью к врачам, психологам или целителям, они могут воздействовать на разные его компоненты. Поясним эти утверждения на примере такого явления, как ревность.

Например, если приступы ревности вас достали и вы не знаете, как их утихомирить, вы можете обратиться к врачу-психотерапевту. Если ревность проявляется у вас в виде диких вспышек гнева, то он может прописать вам сильное успокаивающее лекарство. Попив его некоторое время, вы можете стать тихим и вялым, вас перестанет волновать абсолютно все, в том числе поведение любимого человека (примерно так лечат в психиатрических лечебницах). Лекарство (химическое вещество), попавшее в кровь, затормозит все жизненные процессы, в том числе и ревность.

Но такой способ борьбы с ревностью мало кого устраивает, поскольку наряду с пассивностью по отношению к любимой вы будете столь же пассивно относиться к работе, деньгам и т.д. Мало кому добровольно захочется вести жизнь такую «растительную» жизнь.

Можно прописать и более гуманные средства: массажи, успокаивающие ванные и прочие, но они обычно помогают ревнивцу, как мертвому припарки.

Стандартный путь релаксации с помощью алкоголя мы не рассматриваем из-за тяжелых последствий применения этого способа — социальной дезадаптации, то есть потери работы, семьи и всего прочего.

Поэтому лучше лечить ревность на других уровнях.

Ревность, особенно когда она проявляется не в депрессивной, а в агрессивной форме, дает человеку своеобразное возбуждение. Понятно, что это не кайф от выживания после смертельной угрозы и даже не кайф от сексуального оргазма, но тоже ничего себе возбуждение. Испытав его раз-другой, человек бессознательно стремится испытать эти острые ощущения еще и еще (так скалолазы все лезут и лезут в горы за острыми ощущениями, умом прекрасно понимая, как это опасно).

Так что приступы ревности дают ревнивцу своеобразный кайф в жизни, особенно если у него нет других источников острых ощущений (другие чакры у него закрыты). Поэтому сознательно он может стремиться избавиться от приступов ревности, а бессознательно будет стремиться испытать их вновь и вновь.

Если вернуться к рассматриваемому примеру с Ольгой, то она явно получает удовольствие, контролируя то мужа, то любимого (когда муж не выдержал и сбежал). Она не осознает этого, но стремится ощутить энергию контроля раз от разу И удовольствие, которое она получает от приступов ревности, может быть больше, чем удовольствие от секса (вторая чакра не открыта). Если она перестанет получать возбуждение от приступов ревности, то и ревность перестанет быть для нее неосознаваемым удовольствием. Понятно, что одновременно ей нужно как-то научиться получать удовольствие от других сфер жизни (открыть другие чакры) или переключить свой контроль на другую сферу жизни (например, на политику), оставив любимого в покое.

В основе ревности чаще всего лежит преувеличение (идеализация) своих возможностей контролировать поведение окружающих людей. Идеализации, как известно, характеризуются типовыми негативными мыслями, которые затем порождают соответствующие нерадостные эмоции. Какие же это мысли? Их не так много.

Мысли типа «Мир ненадежен. Я не знаю, будет ли мой любимый со мной завтра. Я боюсь, что он мне изменит (уйдет, бросит, разлюбит). Я должна удержать его любой ценой! Я не смогу жить без него! Я не могу удержать его!» Иногда они дополняются мыслями типа «Я недостойна его любви. Я слишком некрасива (стара, много вешу, неумна и т.д.) для него. Он обязательно меня бросит!», которые свидетельствуют еще и о наличии у вас идеализации своего несовершенства.

Такие или примерно такие мысли порождают страхи и вытекающие из них попытки удержать любимого (который при этом никуда не уходит!), необходимость контроля над ним, выяснения отношений и как неизбежное следствие, потерю любви.

Другой тип мыслей характерен для людей, проявляющих ревность в форме авторитарного контроля: «Как она смеет разговаривать (смотреть, дышать, звонить, общаться) с другим мужчиной! Она не должна так делать! Она принадлежит только мне, и никто не смеет посягать на нее!» Понятно, что такие мысли и вытекающие из них эмоции тоже не способствуют поддержанию любви, то есть ревнивец в итоге получает противоположное тому, к чему стремится.


Открывая шкаф, лучше все
же сперва постучать!
Андрей Кивинов

Чтобы перестать ревновать, нужно сделать так, чтобы эти мысли перестали возникать в вашей голове. Это очень сложно, но возможно при определенных усилиях. Этот метод называется «самопрограммирование», и заключается он в том, что вы много-много раз повторяете про себя (переписываете много раз, говорите окружающим, пропеваете) позитивные утверждения, противоположные по смыслу мыслям, порождающим ревность.

В случае, когда ревность порождает страхи перед возможной разлукой, рекомендуется много раз повторять про себя следующие утверждения: «Я доверяю Жизни и любимому человеку. Я знаю, что у меня все есть и будет замечательно. Я позволяю своему любимому сделать любой выбор, я даю ему полную свободу. Я знаю, что он уже выбрал меня, значит, я — самая лучшая для него! Я знаю, что моя улыбка и хорошее настроение являются лучшим способом быть для него всегда желанной, поэтому я всегда искренне улыбаюсь. Я доверяю Жизни! Жизнь прекрасна! Мое будущее светло и прекрасно!»

В случае авторитарного контроля фразы могут быть несколько иными: «Каждый человек — это божественное создание, имеющее право на любой выбор. Я доверяю моей любимой! Я позволяю ей жить так, как ей захочется! Я знаю, что она уже выбрала меня, то есть я — самый лучший для нее. Я знаю, что моя улыбка и хорошее настроение являются лучшим способом быть для нее самым любимым, поэтому я всегда искренне улыбаюсь. Я доверяю Жизни! Я доверяю моей любимой! Наше будущее светло и прекрасно!».

Эти или подобные позитивные мысли нужно повторять много-много раз. Их можно записать на экране компьютера в заставку, тогда вы не сможете забыть о них. Их можно написать на листках бумаги и положить у себя на рабочем столе, в деловой блокнот, в кейс или сумку так, чтобы они как можно чаще попадались вам на глаза. Пройдет некоторое время (от недели до нескольких месяцев), и новые убеждения будут оказывать позитивное влияние на вашу жизнь. Ревность уйдет, и вместо нее у вас возникнет чувство тепла и глубокой благодарности к любимому человеку.

А если прежние мысли порой все же будут возникать у вас в голове, не отчаивайтесь, а спокойно вытесняйте их новыми, позитивными установками. И результат будет отличным!

О чем важно помнить

1. Помните, что вы и ваш любимый человек — изначально две свободные личности, две свободные души, у каждой из которых свой путь, хотя какой-то отрезок времени они могут идти рядом. Поэтому никто не является вашей собственностью, и вы не являетесь ничьей собственностью. Ваш партнер — свободная личность, хотите вы этого или нет. Вы тоже свободны, а те ограничения, которые вы на себя накладываете, — это ваш добровольный выбор. Ваш партнер имеет право на свой выбор.
2. Вы любимы настолько, насколько вы сами себя любите. Если у вас нет любви к себе, то ваш партнер не может сделать вас счастливее.
3. Начинайте напоминать себе о том, что у вас отношения со свободным человеком, который рядом с вами только потому, что ему хочется. Даже если он ваш муж. Воспринимайте его не как собственность, а как доброго гостя в вашей жизни (даже если у вас общие дети).
4. Если у вас нет важного дела в вашей жизни, нет целей, нет работы, нет увлечения или хобби, в общем, того, чем вы занимались бы с удовольствием (домашние обязанности не берутся в расчет), то найдите себе это дело! Для начала займитесь чем угодно. Иначе ваша самореализация так и закончится на ревности!
5. Вспомните о том, что вы женщина (мужчина) и вами могут интересоваться представители противоположного пола. А не только ваш партнер. Вы можете позволить себе свидание, флирт (далее кто на что горазд). Но не назло партнеру, с последующим пересказом (типа: я тоже времени не теряю!), а для своего удовольствия!

Комментарии

спасибо за такие рекомендации.я буду следовать им и побороть такое ужасное чувство как ревность.....

Здравствуйте! ревность действительно убивает чувства в твоем любимом человеке,буду стораться их не убивать, правда очень сложно, очень помогает спасибо!

спасибо)статья немного "вправила"мозги)

Спасибо большое за статью. Написано всё потрясающе и лаконично. Увидел в этой статье себя. Ревность как кислота - медленно, но верно разъедает тебя изнутри. Концовка написана на 5 баллов. Буду следовать советам. Спасибо ещё раз, стало легче ;-)

Не думала что найду такую замечательную информацию. Чем дальше я читала, тем больше узнавала себя, практически мой психологический портрет. Последнее время я просто извожу себя и своего любимого своей ревностью, я не знала что делать- ЭТО ЗАВИСИМОСТЬ! эти постоянные распросы истерики! Я не могу остановиться! Я ждала своего милого 2 года, в это время он ограничивал меня во всем вплоть до того что дома я должна была быть не позже 11 часов.. Особенно было обидно летом, и на выходных когда подруги звали в клуб, в кафе я придумывала кучу причин.. Я не могла признаться что меня не отпускает милый, один раз признавшись надо мной посмеялись и сказали, что он все равно ничего не узнает, но так я сделать не могла! Потом он вернулся все поменялось он стал везде пускать, но вся проблема теперь состоит в том, что подруги за это время уже нагулялись и живут с парнями никуда не вырываясь.. Теперь стал он везде ездить но уже без меня если раньше звучала фраза что пригласили НАС то теперь только его одного везде зовут.. На фоне этого мною все больше и больше стала рукаводить ревность.. Я уже не знаю что делать но мысли о том, что я становлюсь ненужной просто овладевают моим разумом! Я не могу уснуть пока его нет рядом.. В общем у меня надежда только на ваши советы. Надеюсь они мне помогут.

Здраствуйте! я прочитала статью и коментарии и тоже вижу во всём етом описании себя! Я хотела спросит: у вас чтото изменилос прочитав ету статю? Вы смогли поборот сваю ревност?!

Спасибо огромное, за такую статью...прямо на серце отлегло... а то уже не могу... мужа замучала... он у меня очень общительный человек и друзей у него очень много особенно женского пола...я и так занималась самопрограмированием, но на фоне примера это сделать легче...

хорошо, что наткнулся на вашу статью ) ревность только начала появляться, ног я уже понимаю, что это - жуткая зараза.... думаю, что ваши советы помогут выкинуть ревность из жизни !!!

Автору ну просто ОГРОМНОЕ спасибо за статью! Вот реально прочитал, и кажется смотрю на ревность уже совсем по другому. Надеюсь это мне не кажется. Еще раз СПАСИБО за статью.

Хочу поблагодарить Вас за эту статью. Пролистала кучу информации, вводила в поисковик: " Ревность", " Причины ревности", "Как избавиться от ревности" и т.д. И эта первая дельная статья. Хотя, конечно, вначале было тяжко читать...о себе. Хотелось крикнуть"Эй, поменьше циннизма!!!" и " у меня уникальный случай, у меня индивидуальный опыт, у меня стереотип поведения, спасибо родителям" и т.д. и т.д. Мне изменил супруг, после 6 лет совместной жизни, я только-только начинала доверять ему.Думала" блин, а вроде бывают исключения" . Либо я слишком поздно врубилась, либо исключений не бывает.Вы правильно написали"Чем выше моральный облик человека, тем сложнее ему принять тот факт, что верность в современном мире — явление редкое, а представить себя или своего супруга изменяющим, выше его сил." Так вот я типичный человек с высоким моральным обликом, с необыкновенно высоким уровнем моральной интелегентности и бла-бла-бла...Я понимаю теперь, что с супругом у нас уже вряд ли сложаться отношения.Но самое главное, что я извлекла из Вашей статьи, что поразило меня до глубины души, это"Воспринимайте его не как собственность, а как доброго гостя в вашей жизни "А ведь правда же -гость!)))

Да на самом деле вся эта ревность - от неуверенности в себе. И от нежелания понять, что другой человек все равно не может никому принадлежать. Ну об этом, собственно, в статье достаточно хорошо написано)

Многое поняла для себя, прочитав эту статью. Согласна, что нужно, в первую очередь, ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!! А на сколько вы любите себя, на столько и вас будут любить. Это очень сильно подняло настроение!!! Спасибо большое!!!

Замечательная статья. Достаточно много почерпнула для себя.
Как обычно бывает ... "поздно" ...применять - уже не с кем.
хотя...напишу записку, о том что, он меня выбрал...

Искренне благодарна за новый взгляд на даннуюю проблему.Я воспринимала ревность немного иначе.

Про последние рекомендации: категорически отрицаю. Какой-то призыв к измене что ли...

Спасибо большое за такую информацию!!!! Живу с мужем 2 года, из них всего недели две только не ругались, а всё из-за моей беспочвенной ревности (сама это понимаю, остановиться не могу). Надеюсь ваши советы помогут мне и я не разрушу свой брак окончательно. Спасибо большое!!!

Спасибо большое за статью.

меня радовало практически все идеи, высказаные в этой статье...я начал уже моделировать модель своего дальнейшего поведения в отношениях с лилеемой мною ревностью.Все мне казалось с первого прочтения даже возможным и вполне приминимым к моей ситуации.Но... "Вы можете позволить себе свидание, флирт (далее кто на что горазд). Но не назло партнеру, с последующим пересказом (типа: я тоже времени не теряю!), а для своего удовольствия!"...вот эта-то фраза меня и вогнала снова в тупик. Замкнуты круг какой-то)))

Я Была счастлива со своим любимым и не испытывала ревности. Через какое-то время начала замечать, что любимый теряет интерес ко мне, смотрит мимо и относится как к мебели. Как-то после вечеринки позволила себе залезть в его телефон. Обнаружила смс переписку любимого с другой женщиной. Ничего серьезного, сплошной флирт, но меня это оскорбило и задело до глубины души. Потому что он писал ей АБСОЛЮТНО тоже самое, что писал мне, когда начинал за мной ухаживать. После этого у меня начались приступы ревности, которые утомпляют меня и любимого. Как с ними справиться - я не знаю. С одной стороны я понимаю, что сама себе сделала хуже, не залезла бы в телефон, не увидела переписку, спала бы спокойно. С другой стороны, залезла я потому, что любимый стал холоден и отстранен. Можно конечно приписать, что я во всем виновата, но это отдельная тема и виноватой я себя не чувствую. Просто не знаю, как снова начать доверять своему любимому.

Здраствуйте!Я прочитала ваш коммент и вот что я вам скажу,как с человеком вы легко сошлись,так легко его можно потерять,вы должны понимать что если он стал общаться с другой женщиной,значит с вамы ему стало не интересно(я прошу прощения за прямолинейность),я прошу вас запомнить одно правило-если хотите что-би мужчина был с вамы,тогда нужно создать ему такие условыя что-бы ему не хотелось от вас и на шаг отходить,но главное здесь не переусердствовать.Мужчину нужно держать на коротком поводке,что бы вас любыли и уважали.Конечно обидно когда твой любимый человек уделяет кому-то другому внымания больше чем тебе,значит ето где-то вы сразу упистили,нельзя и огранычивать общеныя мужчини с другими людьми,но и нельзя что-бы где-то там его воспринялы лучше и отнеслись к нему с пониманыем,а вы нет,тогда он скоро вас и замечать перестанет.Делайте выводи мылие дами!!!

Огромное человеческое спасибо!!! Я ДУМАЛА, МОИ ОТНОШЕНИЯ БЕЗНАДЕЖНО УМИРАЮТ!!!! Буду следовать вашим советам,надеюсь, все получится!!!

что читала, что не читала. все конечно интересно и захватывающе, вроде кажется все получится, а нет. ничего не меняется, хоть вешайся.

Спасибо за статью, очень помогла справиться с ревностью

Просто большое спасибо за такую статью.

В статье есть общие правильные мысли: нет собственничеству, есть свободный полет двух человек, двух планет/вселенных. Вобщем, уважение и доверие, забота и вера и есть пути у истинной любви. Любить свою вторую половину, как самого себя и видеть в ней проявление себя же. Это я уже немного от себя добавил.
А вот с концовкой я не согласен:

Вы можете позволить себе свидание, флирт (далее кто на что горазд). Но не назло партнеру, с последующим пересказом (типа: я тоже времени не теряю!), а для своего удовольствия!

БРЕД. ни в этом счастье. счастье в детях.

Спасибо за прекрасную статью, вы открыли мне глаза... Буду пробывать ваш метод, думаю поможет... Ещё раз спасибо!

огромное спасибо...кажется,помогло)))

А вот я хоть и прочитала статью всё равно мне сложно... Я не могу ни о чём думать... Меня ежедневно и круглосуточно пожирает ревность и страх, что я потеряю любимого. Но ничего с собой поделать не могу.

я буду стараться искоренить в себе ревность.....я так хочу чтобы у меня это получилось!!
и кстати эта фраза мне тоже не очень то понравилась
"Вы можете позволить себе свидание, флирт (далее кто на что горазд). Но не назло партнеру, с последующим пересказом (типа: я тоже времени не теряю!), а для своего удовольствия!"
ничего не понятно.......я думаю что флирт это еще куда не шло,но вот свидания и.т.д.....это я считаю,не уважение своего любимого человека.

всё правильно написано.любить надо себя и вас будут любить так-же.постараюсь дать свободу своему мужу во всём.ведь на самом деле чему быть,того не миновать.мне кажется,чем больше у него будет свободы,тем меньше он будет к ней стремиться.

Статья действительно хороша, она не бональна,как многие! Всё чётко и подробно! Когда читаешь это всё,кажется,что всё начинаешь новую жизнь,напишешь себе на листике позитивные наставления самому себе,но....через какое-то время начинается всё по новой...увы...
я конечно верю,что человек сильный может взять себя в руки и постараться провести работу над своими ошибками и неностатками...но в большинстве своём люди не меняются и очень сложно убрать из своего разума определённое чувство!
Есть тип людей,которые могут быть счастливы сами по себе,а есть,которым нужна потпитка этого состояния с помощью второго лица...и как тагда быть в этом случае???
Я вот например такой человек,что мой гармон радости,если это так можно назвать =)) зависит во многом отмоего партнёра...

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ БЫЛО ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ,А прочитав статью поняла,что я не права!!!Стало легче!!! Сделаю все,чтобы избавиться от этого порока-РЕВНОСТИ...при помощи этих советов!!!

статья действительно хорошая.буду следовать ей.так надоело слышать от любимого человека:" я устал,я так больше не могу!".нужно менятся,даже не ради любимого,а ради себя!спасибо огромное за статью!

мне очень всё понравилось ,Но вот это я не понял - "Вспомните о том, что вы женщина (мужчина) и вами могут интересоваться представители противоположного пола. А не только ваш партнер. Вы можете позволить себе свидание, флирт (далее кто на что горазд). Но не назло партнеру, с последующим пересказом (типа: я тоже времени не теряю!), а для своего удовольствия!"-т.е. можно изменять если тебе это нравится ???)))

Очень здорово! На самом деле и мой психологический портрет! Я тоже во многом узнала себя! Обязательно сохраню в своем ПК эту замечательную статью!

Спасибо большое за статью! Я уже и не надеялась выбраться из лап ревности...но нашла эту статью...прямо как просветлело в голове...я поняла, что могу любить себя, не смотря ни на кого и ни на чье отношение ко мне...Спасибо!

Спасибо автору!) Все понятно и доступно изложено. Помогает начать думать над своими ошибками и немного возвращает в реальность....

эффективная статья.
всё последовательно и доступно.
много ценных советов, которые нужны в жизни.
Спасибо авторам=)

Спасибо, я успокоилась и поняла что ревность это правда как сигарета - вредный наркотик, который хочется непонятно зачем...
А ещё и правда очень успокаивают мысли - "чем я хуже соперницы" - НИЧЕМ!!!!! =)))

спасибо огромное! я только сейчас поняла какой же я мразью была, е давая свободы парню(
буду стараться побороть это страх и учиться полностью доверять любимому

Все таки, совсем не ревнивых не бывает.
Я не скажу, что я ревнива прям до агрессии, но случайно узнала, что мой муж, обсуждает с другими дамами меня,ревнивая я или не ревнивая, вот тут
я уже и не знаю, ревность ли это, но меня это возмущает до глубины души.Кстати я знаю что он любит пофлиртовать, и это меня ни чуть не задевает, флиртуйте сколько угодно, но обсуждать меня, права такого нет ни у мужа не у той, с которой он флиртует.

Согласна с вами. Отношения приносят наивысшее удовольствие, когда есть доверие, а когда его нет... пытаешься заглушить ревность разными интересными делами.

Вы знаете я раньше была жутко ревнивой. мой парень охладел ко мне, мне всё время казалось, что на работе у него с кем-то роман. я ему взрывала мозг своими ревностями. а потом остановилась и сказала себе: Ты что дурёха, очнись! ты красива, молода,умна,стройна. много парней на тебя заглядываются. и вобщем с такими мыслями начала поднимать себе самооценку. начала ходить на танцы. развиваться снова как личность, а не тухнуть и думать а изменяет ли он мне с кем-то или нет. вобщем стала занятой и недоступной для него. стала ещё более следить за собой, посещать салоны красоты. вобщем полюбила себя. и он снова полюбил меня!!! вот поэтому никогда не стоит унывать. а дурацкая ревность до добра не доведёт.

Всё, что вы написали - интересно, замечательно и доступно. Но ведь причина ревности - это древний инстинкт самосохранения, а не банальная неуверенность в себе, которую действительно можно вылечить интересной работой и хобби. А пока в тайны биологии нам дорога закрыта, будем ревновать и "защищаться" как и прежде.

не согласна с концовкой данной статьи. а как же тот момент, что создавая семью, расписываясь в загсе дают клятву о верности. значит заранее ограничивают себя в свободе добровольно оба и дают понять партнеру о том, что он(а) будет единственным(ой). если хочешь чтоб с тобой был рядом любимый(ая) то ты готов пойти на многое,идти на уступки и т.д.и не будешь искать утешения на стороне или давать повода для ревности.

Благодарю автора статьи, вложивший столько заботы и внимания к измученным душам ревнивцев в написании этой отврезляющей статьи! Я действительно увидела ревность с другой стороны! У меня муж - золото! Но в последнее время его и в первую очередь себя извела ревностью... Перестала следить за собой, меня перестали интересовать дела моего офиса, стада дерганной, истеричной - короче понимала, что превращаюсь с лаского, нежного и любящего котеночка в растрепанную толстую ворчливую сворливую и т.д. корову, в духе классического стериотипа поведения постаревшей и отвратительной жены от которой хочется убежать!!!
Короче, я хотела, но не могла себя взятьв руки, понимала что нужно записаться на танцы, наконец начать рисовать, продвигать свое дело и т.д., но не могла найти в себе силы, уж очень убивало ревность! А теперь знаю, благодаря тому что взглянула на ревность с другой стороны!
А ведь мы с ним женаты всего 8 месяцев и нам по 25! Но моя глупая ревность уже начала вмешиваться в нашу счастливую жизнь!
Больше мне понравилась идея о зависти ;)
Благодарю

Пыталась,мне не помагает.Чувство страха не уходит.Не знаю что делать,очень сильно переживаю по этому поводу.У меня много интересов,но я ничем вообще не могу заниматься когда ревную,есть чувство беспокойства.пить валерьянку не вариант...да и не поможет,постоянно на ней не посидишь.Заниматься самовнушением не получается,особенно когда видишь что твоя соперница просто красавица и умница(хотя я в этом плане на 9.2 из десяти это точно,мужчины часто с меня глаз не сводят).Ревность как яд-сжегает периодически меня изнутри подскажите может еще есть какие-то объясснения как внушить себе так чтоб не ревновать.Ведь когда узнаешь о девушке с кот. переписывается мой любимый,а особенно если он ей делает комплименты так просто начинает накрывать(((

Причиной ревности бывает нежелание быть обманутым.Не все хотят жить с рогами на голове,а иногда еще и выставленными на всеобщее внимание.Для некоторых людей легче расстаться с изменяющим партнером и это их право.Пусть с рогами бегают олени,а человек достоен большего.

Спасибо большое! Вижу что после прочитанного уже меняется настроение в положительную сторону! Но к сожалению я не знаю поможет это с моей женой,потому что мне кажется я доконал её своей ревностью((( Если все это мне поможет,я буду вам очень БЛАГОДАРЕН !!!!!!!!!!Я очень сильно её люблю!!!еще раз спасибо !!!!!!!!

Замечательная статья и очень содержательный материал.
Бороться, бороться и ещё раз бороться с приступами негодования и ярости, РЕВНОСТИ!Это действительно усложняет отношения!
Когда любишь становишься уязвимым! Нельзя обнажать это чувство, нужно быть сильной!
Очень тяжело любить красивого, успешного мужчину и не ревновать его! Никакие истерики не спрячут его от вожделенных взглядов других! Но на самом то деле, это и не твоя собственность! Просто нужно гордиться им и соответствовать! С блестящим взглядом, красивой осанкой и высоко поднятой головой!Одним словом быть в себе уверенной и ловить восхищенные взгляды других! И ни в коем случае не показывать свои слабости! Рвись ты там хоть вся внутри, но никто не должен знать какая ты уязвленная сейчас! Будь звездой и вгоняй в неуверенность своих сопрениц!:))

надеюсь мне поможет,я сама устала от ревности,надоело,понимаю,что это глупо и я сама все порчу,он уже тоже устал доказывать свою любовь,все понимаю,но не соображаю,когда слышу о других

А моя любимая бабушка всю жизнь говорила моей маме и тетям,что муж это Гость! И обходится надо с ним как с долгожданным гостем.и уж тем более не мучать ревностью. Бабушка моя восточной крови,вот что значит восточная мудрость!:-)

Во промыв мозгов))) огромнейшее спасибо... я могу себя контролировать во всем кроме ревности, но теперь я понял зерно ревно и где этот сорняк растет, так что скоро я его сорву))) еще раз спасибо огромнное автору

А я думала, что только я такая дурочка!!!! смешно даже стало,,,,,,действительно надо завязывать с этой проблемой- которую сама и создала!ЖИЗНЬ ХОРОША!!!!!!!!!!

Спасибо за статью - помогло разобраться в себе.
Причин для ревности типа "заниженная самооценка" или "боязнь потерять" и близко нет, а ревность появилась. Причину увидела в желании возбуждения. Во время секса представлять мужчину с потенциальной соперницей - страшно заводит - ну и, видимо, доигралась. Эта ситуация ползет в реальную жизнь, начинает мешать, так как по сути является негативом. Спасибо за подсказку - постараюсь больше не фантазировать на эту тему.

Самое страшное "чувство" в нашей жизни- ревность.Лично я от нее очень страдаю,хотя прекрасно осознаю,что так дальше нельзя..Я в отчаянии...ревность "сгрызла" меня изнутри сама того не замечая. Со своим любимым человеком уже год. Первые полгода абсолютно не было НИКАКИХ чувств, полное безразличие с моей стороны.Когда он говорил о свадьбе- меня это бесило, о детях- без комментариев... как то раз мне одна знакомая сказала: "ты к нему не почувствешь ничего до тех пор,пока не начнешь его ревновать,даже малейший признак на это даст тебе огромный толчок на любовь!" не понимаю, как могли эти слова подействовать на меня, но после этого я стала как зомби: искала малейший повод,чтобы приревновать его.....и дествительно полюбила.Только сейчас понимаю,что ЛЮБОВЬ и РЕВНОСТЬ- несовместимые понятия. Любовь-возрождает, ревность-убивает... На данный момент, по своей же инициативе, прохожу лечение в реабилитационном центре.Прочитав эту статью, я понимаю: сколько за этот год я потеряла положительных эмоций, а самое главное -здоровье...Берегите себя и своих близких!

Статья просто замечательная! Согласна абсолютно со всем. У меня такой вопрос, почему женщина притягивает в свою жизнь ревнивых мужчин, причем патологичесги ревнивых. Не скажу что все подряд, но именно те с кем завязываются очень близкие отношения. Просто устала уже наступать на одни и те же грабли. Причем ревность всегда на пустом месте без оснований.
10.04.2011

спасибо!!! мне тоже статья вправила возг) во время я её прочла. надеюсь что всё получиться!

всем привет.. очень хорошая статья..очень позновательна и очень поучительна...спасибо..
но я увидел одну проблему..если да внушить себе это все переделать свое восприятия к ревности.. а через какоето время это случится, произайдет измена..или увидешь рельные доказательства к этому..то боль и разачерование будет в несколько раз больше и сельнее чем при ревности..ревность это с другой стороны способ защиты и подготовка к возможным событиям...

Спасибо за статью. Эта статья как раз для меня. Буду перечитыввать и самопрограммироваться :) Как мне надоела эта ненужная ревность... Зря портит жизнь...

Большое спасибо за статью... Но, когда хочется детей, то подсознательно начинаешь смотреть на поведение мужчины. Из серии, если я буду ходить беременная, потеряю свою сексуальную привлекательность, немного потолстею, через какое время он побежит налево??? Судя по статье еще вовремя беременности... ))))

Всё очень доходчиво.Полезная статья.Посмотрела на ситуацию по-другому.

А вот я например ревную но не просто так, и не знаю как бороться. Однажды он мне сказал, что хочет встречаться с другими девушками, что ему это интересно. и говорит тут же что любит и т.д. Но меня не это задевает. Я не боюсь если он уйдет, меня беспокоит, что он хочет, чтобы я была дома и занималась делами по дому, или спала, а он будет встречаться с другими дамами. Я естественно возмутилась, на что отвечено, что я его не понимаю. Я ему ответила хорошо, давай тогда я буду общаться таким же образом с мужчинами, и что тогда от семьи останеться? каким образом можно тогда назвать это семьей? ребенка оставить одного и пойти по сути дела развлекаться, хотя он говорит, что например, так не получится чтобы оба отсутствовали. Вот я и злюсь конечно, потому что периодически замечаю, что общается при мне с женским полом по интернету. Вот как это назвать ревность, но здесь как бороться? это ведь не на пустом месте.

Спасибо за статью и за комментарии. А нас таких много. Ура! я не одна такая дура, постоянно цепляюсь по мелочам, судя по всему, нам действительно не хватает острых ощущений. Потом ведь мы все классно миримся со своими половинками, может быть это и есть причина. Ну и конечно, частичная занятость, когда я работала по 12 часов, на ревность не было ни сил, ни ревности.

Но я призываю всех, пишите, как вы справились с этим недугом лично, что помогло.
Не ругайте автора за последний абзац, легенький флиртик действительно помогает понять, что ты нравишься противоположному полу, это повышает самооценку.

И я поначалу не совсем поняла целесообразность последней фразы о флирте, но потом, подумав, пришла к выводу, что наверное всё-таки это правда. Любой человек не может быть чьей-то собственностью! ЕСЛИ ХОТИТЕ ХОТЬ НЕМНОЖКО ОБЛЕГЧИТЬ СВОЮ РЕВНОСТЬ, постарайтесь примерить ситуацию, в которой оказалась ваша половинка, на себя. И особенно помогает от ревности (лично мне), так это просто вспомнить "некоторые случаи" из моей жизни, когда флирт действительно поднимал мою самооценку и настроение, но дальше не заходил, и уж тем более не разрушал настоящие отношения. Святых нету, это известно, и пусть каждый ревнующий (даже самый правильный и верный) вспомнит о том, что и у него в жизни наверняка были интересные ситуации, о которых предпочел бы не рассказывать своей половинке, даже если это не была измена! И ещё пусть вспомнит свои ощущения тогда когда это происходило-какими они были,и представляло ли это реальную угрозу вашим отношениям, ведь может быть и такое, что вчера вы к примеру с кем-то мило и интересно пообщались,(например в поезде),а на завтра вы можете даже и не вспомнить, грубо говоря, что это общение у вас было и тем более понимаете что это не является важным для вас. А теперь подумайте, если бы об этом кто-то узнал, как бы вы себя чувствовали, что бы попытались донести, какие слова оправдания (и за что оправдываться, если ничего не было!!!) Следует также не забывать, что иногда общение происходит потому что "неудобно не ответить", например, отосланная супругом смс-ка с теплыми словами может быть написана только потому что ему не удобно не ответить и т.д. В любом случае, постарайтесь не накалять обстановку своими накрутами, понятно что от этого легче не станет никому, и постарайтесь находить оправдание ревности в поведении половинки, и стараться больше верить, чем не верить, ведь все мы люди!!! Ещё раз говорю, постарайтесь стать на место того человека, которого ревнуете, постарайтесь его ПОНЯТЬ, и почувствовать что ему тоже нелегко. Ведь запретный плод всегда более сладок, и ценность его с каждой вашей истерикой будет всё повышаться! Милые девушки, женщины, позвольте вам сказать ещё одну вещь- ЕСЛИ ХОТИТЕ СПАТЬ СПОКОЙНО-ннииккооггддаа не занимайтесь шпионством, проверянием карманов, принюхиванием и т.д, учитесь бороть в себе банальное любопытство, оно ещё никому не помогло,ведь сеет ещё больше недоверия и подозрительности!

Любите себя, жизнь, и в моменты ревности не забывайте, что в жизни есть вещи и поважнее, например здоровье! И если или что-нибудь случаеться посерьёзнее, то та самая ревность будет нам казаться ничего не значащей, и зря съедающей нас пылью!

Спасибо большое за хорошую статью,я много почерпнула и сделала много выводов,что не стоит ревновать мужа ко всем,если он выбрал из тысяч девушек меня,значит любит и дорожит)))

Спасибо огромное за статью! Искренне верю, что она поможет мне избавиться от ревности и я смогу сохранить наши отношения! Еще раз спасибо!!!

Спасибо Большое!!

Спасибо большое за такое объяснение правил поведения...
Буду очень стараться придерживаться всему выше сказанному!!!

Спасибо!!! Ревную не могу больше

Огромное спасибо!! Реально надоело ревновать

Это самая лучшая статья которуюя читала.Это первая статья на тему ревности и измены за 2 года моих трудных отношений с молодым человек,я ему уже весь мозг проела. и сегодня решила почитать. хочу безумноооо от этого избавиться...мне так это мешает.но страх..неуверенность в себе..молодой человек вчера скахал что изменил мне и подробно объяснил как где и что было. я не верила...я была в приступе бешенства.я не знаю что делать.как дальше жить.что будет со мной и снашими отношениями..он извел меня за вчерашний вечер.Я ответила что не знаю смогу ли я это простить,ранее я категорически считала эту тему табу ,т.к была настроена чётко и ясно если мужчина изменил ,нужно бросать! Но вчера я сидя у него на коленках,он держал меня за руки и рассказывал,я не знала как поступить,что же сделать.я нехотела его бросать. я была вымотана. он просил прощения,говорил что он не может жить с таим контролем,что он не хочет таких отношений, что сделал это назло, ихвинялся,ползал на коленях,целовал,обнимал говорил что любит.пытался доказать что он исправится. обещал дальнейшую спокойную хорошую жизнь, семью детей( а мы собирались расписываться)обещал что больше никогда не будет меня обижать.обещал что откажется от всего,от друзеЙ,от интернета,от компьютера вовсе, от знакомых, также бросить курить и пить. Клялся что любит больше жизни..Он рыдал...рыдал у меня на плече. Вскоре ночью он позвонил мне и сказал что про измену он выдумал. за вчера ,всего лишь за каких то 3-4 часа моя жизнь пролетела перед моими глазами. и я также как эта девушка в примере не знала что делать верить или нет.и сегодня он мне сказал что это неправда.Может быть проблема,а может быть точно проблема втом что я изменилась внешне,я поправилась и на немалых на 13-15 кг.это дало существенное изменение во внешности.может быть в этом проблема. и на этом фоне я стала больше ревновать.больше контролировать.устраивать истерики.дрались...он начал меня бояться! а я так не хочу этго....мнене приятно это..когда мой молодой человек меня боится. яхочу чтобы он дал мне чётко понять. чтобы он руководил мною. И всё-таки прочитав статью я увидела себя,ту настоящую себя, девушку-параноик,это паранойя.я даже считаю чтом не подойдёт способ всё-таки принимать сильное успокоительное. А я так ведь хочу чтобы он меня ревновал,чтобы он за мной бегал...Большое Вам Человеческое Спасибо,эта действительно отличная статья!Браво!

Спасибо за статью.Надеюсь мне поможет.Однажды любовь всей моей жизни обманул меня и просто ушел из моей жизни,после чего я перестала доверять мужчинам.Но встретив своего мужа я вновь обрела надежду и доверие.Но через два месеца обнаружила у него в телефоне смс переписку с женшиной.Мир как будто рухнул.Жизнь лишина смысла.Он мне обьяснил.Все забыли.Но с тех пор я перестала ему доверять.Переодические ссоры,истерики,допросы почти привели нас к разводу.Мы 1,9г в браке,у нас прекрасный сынуля годовалый.Теперь я точно знаю что ревность довела меня до такого.У меня золотой муж,прекрасный малыш.Осталось все это сохранить и придать жизни смысл.Надеюсь все получится.Благадарю.

Спасибо большое,буду стараться искоренять в Себе это тупейшее чувство!!Люди любите и знайте,что человек ,который с вами Любит вас!!Верьте в Себя и в Любовь!!,,Научись веритьв Любовь и доверять,я Тебя сильно Люблю,,Цитата моей девушки,а я всё равно выношу себе мозги и накручиваю!!Если бы не Любила,не была бы и не писала Бы!!Совет всем Любите и доверяйте!!Всем Счастья и Любви!!Навсегда

статья и вправду отрезвила. Но, боюсь, что уже поздно... настоящие отношения не спасти

я очень ревнивая, расставались из за этого с молодым человеком раз пять наверное, он срывался,злился каждый раз =( я понимаю что этой ревностью душу не только его но и себя! вот сейчас снова вместе, мечтаю только о том что бы реально начать спокойно относиться к нему! не трепать себе нервы по пустякам! чувствую себя 12 ти летней девочкой =) смех и слезы ! =)

Статья очень хорошая, жить в ревности и подозрении уже нет сил.Просто чувствуешь как ты тихо сходишь с ума.Это стало со мной после измены мужа. Мы в браке 15 лет, я его люблю и надеюсь, что эти советы помогут мне справиться с этой проблемой, наладить отношения( как было 12 лет), а не отравлять и убивать их совсем.

Спасибо за статью! она действительно многое раз'ясняет и ставит на свои места. До сих пор не знала, что мои вспышки агрессии по отношению к любимому - один из видов ревности.
БУду следовать советам - и надеюсь, жизнь устаканится и я перестану доставать любимого своими претензиями и упреками)
Всем удачи!

Замечательная статья. Но всё-таки мне кажется естественным то, что создавшаяся пара должна развлекаться вместе!И если по-отдельности, то явно не в компании лиц противоположного пола. Девичники, мальчишники - это пожалуйста. Но вот по клубам свистать отдельно друг от друга якобы "с подружками" или "с друзьями" не следует! Ни к чему хорошему не приведёт, сколько себя не "программируй".

Спасибо за статью, как-будто все про меня написано. В браке 13 лет. 5 лет назад залезла к мужу в телефон и прочла смс-ку. вроде ничего такого, но сильно задело. И началось.... Я перестала ему доверять. постоянно контролировала, устраивала истерики, но были моменты перемирия. За несколько месяцев я похудела на 15 кг, я просто не могла есть и постоянно курила. Как оказалось у него на работе появилась подруга. и он не скрывал этого, говорил, что между ними нет близости, только дружба. Потом я с ней познакомилась и стали общаться вместе. Но все равно я не успокаивалась и даже при ней устривала сцены ревности- то он не так на меня смотрел, как на нее, то тон разговора не тот....короче, паранойя. Потом она ушла в декрет и наше общение свелось на нет. Я успокоилась, поправилась и вроде все хорошо. Но вот больше года, как она вышла на работу и все вернулось. я пыталась опять вместе общаться, но моя ревность победила. Я им говорила всякую ерунду, типа хотите быть вместе, идити и живите и т.д. Теперь мой муж продолжает с ней общаться, но без меня. переписываются, созваниваются. Я пыталась не контролировть его, "отпустить", но меня больше, чем на неделю не хватает. С мужем отношения испорчены. Постоянно лажу в его телефоне, хотя явных любовных отношений не нахожу, но даже простая фраза сводит меня с ума. Может, кто поможет советом, как от всего этого избавиться? Я больше так не могу!

спасибо большое.действительно "вправляет мозги"...осталось только это все принять..и следовать всему...буду стараться!...а потом напишу результат)

Статья призывает одеть розовые очки, потому что мир никогда не будет идеальным. Мы сами создаем ту реальность, в которой в итоге живем. А то, что путь порой извилист и наполнен трудностями заставляют развиваться душу. то что человеку оставили низменные животные инстинкты, так это для того, чтобы он испытал себя, сделал вывод и принял верное решение. А мир, который сейчас -это сама по себе среда недоверия, ни государству, ни другу, ни семье, ни себе. Я бы посоветовала смотреть на проблему ревности в общем. Я, лично, борюсь с этим чувством лишь из этого понимания.

Когда прочитала Вашу статью, сразу поняла что я правилно зашла)))
Я уже наверное через всё прошла, и в телефоне лазила, и следила и в интернете ему свиданья назначала и мы потом встречались. Хотя в телефоне начала лазить чисто случайно подтвердить своё подозрение. Это случилось только потому что я не люблю когда меня обманывают и очень остро это чувствую, и в тот момет меня моя интуиция не подвела, он сказал что ему звонил друг и он не захотел с ним разговаривать, (хотя я видела как он хотел ответить на звонок, но видно не решился потому что была я рядом)а на самом деле звонила подруга, ну вообщем я перестала ему доверять и всё сново и сново искала что-то в его телефоне, но однажды пришло время и я сказала себе СТОП, что мои нервы ме дороже чем его какие-то смс или разговоры с подругами в моё отсутствие, решила что мне будет спокойнее спать по ночам незная этого всего и это действительно помогло!!!
Мы живё уже больше 3-х лет вместе. Он мне никогда не говорил что любит меня, говорит что я должна чувствовать это по его отношению ко мне, хотя часто повторяет что я не девушка его мечты!!! У нас 13 лет разница (мне - 28, а ему - 41).
Мы часто ссоримся и он уходит жить к себе на квартиру после очередной ссоры и его хватает максимум на 2 дня и потом начинает звонить и просится приехать, а когда приезжает то без извинений, вроде бы ничего и не было и мы опять начинаем жить вместе до следующей ссоры. Я иногда шучу что он как бумеранг, постоянно возвращается, хотя иногда хочется что бы просто улетел и больше не возвращался и не мучал меня или я себя))) А сказать ему об этом язык не поворачивается((((
Вообщем сейчас у нас появилась новая проблема:
Мы по пятницам ходим в сауну, раньше всё было нормальо, а сейчас он при мне начал заигрывать с банщицей и она ему в ответ улыбается хотя знает что мы вместе, я сказала ему что мне это не нравится и что может он хотя бы при мне этого не будет делать, на что он сказал что он свободный человек и что я не имею право его ограничевать, но я же не просила его этого вообще не делать, а просто попросила при мне это не делать. То сказала что если он хочит дальше с ней флиртовать, то мы будем приходит вместе в сауну и расходится по разным углам, на что он сказал что бы я не ставила ему условия, вообщем и так не так и этак е так. Может быть просто его эта ситуация забавляет, то мне просто портит весь отдых и к тому же потом постоянно у меня потом прокурчивается эта картина!!!
Он мне пару раз говорил что ели сдерживал себя, а то в душе другие мужики пялились на меня, но я этого не замечаю, а то ношу очки, так ему просто картина не нравится что на меня смотрят, хоть я никак не реагирую, а он вроде бы специально подливает масло в огонь(((
Очень хочется и дальше ходить в сауну расслабляться, а не стресса добавлять!!!
Может быть вы мне хоть поможете, а то просто уже незнаю что и делать, сегодня очередная пятница, попытаюсь псоледовать советам с вашей статьи, но пока дома обдумываю всю ситуацию которая может быть в сауне, то плохова-то как-то получается держать себя в руках!!!Надеюсь у меня всё получится)))

Честно, статья для тех, кто верит в то, что если повторять одну и ту же фразу несколько раз на дню, то что-то получится. Если проговаривать "не веря", то результата не будет. И что делать тем, кто не верит в самопрограммирование?

Добавить комментарий