Дополнительные ссылки

Здоровье

Способы борьбы с зимней депрессией

зимняя депрессия

Только что отшумели новогодние праздники. Все отмечают их по-разному: кто-то считает, что Новый год – это домашний праздник и встречать его надо непременно в кругу самых близких, кто-то предпочитает шумные вечеринки. В любом случае на смену череде новогодних торжеств приходят суровые будни, когда надо быстро втягиваться в привычный ритм. Не всем это даётся легко.

Дамы эмоциональнее реагируют на болезни

женщина

Все мы прекрасно знаем: есть люди, с удовольствием разговаривающие о всех своих недугах, в подробностях смакующие самые пикантные подробности состояния их здоровья, а есть и те, которых что называется «не затянешь» в поликлинику. Бытует мнение, что женщины гораздо чаще обращаются за помощью к врачам. Кому-то может показаться, что это связано исключительно со специфическими особенностями женской натуры, свойственной им особенности паниковать раньше времени.

Выбираем компьютерный стол

компьютерный стол

Вряд ли найдётся человек, представляющий себя сегодня вне компьютера, прочно вошедшего в нашу повседневную жизнь и закрепившего там свои позиции. Он служит нам для развлечений, работы и, безусловно, налаживания коммуникативных связей. Кто-то, правда считает, что социальные сети объединяют людей, но есть и те, которые, напротив, уверены, что из-за них мы лишаемся общения и многое теряем. В любом случае компьютер стал обязательным атрибутом в каждой семье, и стоять он должен не на кухонном или рабочем столе, а на специальном месте.

Как уменьшить рабочий стресс

стресс

Такое неприятное явление, как стресс, может быть обусловлено множеством причин, в том числе и крайне напряжённым ритмом работы, требующей огромных затрат, в том числе и психологических. К слову сказать, сегодня крайне мало трудоспособного населения, может констатировать, что ни на каком этапе не испытывало стресса от работы. Но, как оказалось, с этим явление можно бороться. Своеобразным противоядием, по мнению учёных из Суинбернского университета (Автралия) может служить употребление витамина В.

Пора снимать бюстгальтер?

бюстгалтер

Американские учёные опубликовали выводы, которые, явно, стали неутешительными для большинства женщин. В результате многочисленных опросов и тестов они пришли к неутешительному выводу о том, что риск развития рака груди у женщин, которые носят бюстгальтер 12 часов в сутки на 10% больше, чем у тех, кто вовсе его не носит.

О разумном потреблении кофе

кофе

Кофе – этот бодрящий напиток с ароматным (если повезёт) вкусом уже давно и прочно вошёл в нашу повседневную жизнь. Мало кто представляет своё утро без него. Да и традиционные кофе-паузы на работе, во время различных деловых и дружеских встреч – тоже не редкость.

Но многие ли задумываются над тем, не наблюдаются ли какие-либо сигналы кофеиновой зависимости?

В дутых сапогах холода не страшны

дутые сапоги

Время холодов связано в том числе с необходимостью тщательно продумывать свой гардероб: все мы, особенно прекрасная половина человечества, хотим выглядеть модно и современно в любое время года, а в осенне-зимний период хотелось бы элементарно не замёрзнуть.

Для того, чтоб одежда и обувь доставляли бы удовольствие, надо, чтобы они были красивы и функциональны и были бы, что называется – ваши. Имеется в виду, что вещь должная соответствовать запросам его (её) обладателя, и он должен чувствовать себя в ней комфортно.

Антираковые свойства грецких орехов

грецкие орехи

Американские учёные из университета Маршалла провели исследование, в ходе которого изучали воздействие грецких орехов на лабораторных грызунах. Об этом сообщило «Независимое информационное агентство». На протяжении всего развития мышата получали грецкие орехи за счет того, что их беременных мамаш сначала кормили ими, а потом продолжали давать весь период кормления.

Между экзотическими продуктами и суперпродуктами нет знака равенства

продукты

Для того, чтобы быть здоровым, вовсе не обязательно включать в свой рацион дорогие экзотические продукты. Более того, как пишет The Telegraph по словам организации NHS Choices, полезные свойства так называемых суперпродуктов зачастую переоцениваются.

Шоколад полезен беременным и детям

шоколад

О пользе шоколада много сказано и написано. Известно, что он благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, является прекрасным атидипрессантом. Однако его целебные свойства практически сводятся на нет в связи с присутствием большого количества жиров и сахара. По крайней мере, так считают британские учёные, опубликовавшие статью в British Medical Journal.

Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют о том, что болезни сердца и сосудов ежегодно уносят из жизни 17 миллионов человек. Есть мнение, что регулярное употребление небольшого количества шоколада улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и позволяет снизить риск инфаркта.

Страницы